Klassisk svensk massage
Du får en terapeutisk, djupgående, uppmjukande och välgörande massage för Dina muskler vilket reducerar Dina spänningar. Smärta och begränsningar i rörelseapparaten arbetas bort tillsammans med Dig och terapeuten.
Klassisk svensk massage kan man ta både i förebyggande syfte eller när ett muskulärt problem har uppstått. Dina muskler masseras djupgående så att muskulaturen får en genomblödning.
Massage används ofta vid t.ex. muskelspänningar, träningsvärk, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling. Regelbunden massage är effektiv mot ryggvärk, nack- och axelbesvär och kan ofta vara nyckeln till att behandla huvudvärk, besvär med musarm, golfarmbåge och tennisarmbåge samt ischias. Även om man inte har tidigare besvär så är massage förebyggande och den bidrar till ett allmänt välmående.
Massagens Effekter
- Mjukar upp och gör spända och ömma muskler elastiska
- Ökar blodflödet samt syre- och näringstillförseln i muskler
- Ökar lymfcirkulationen och stärker immunförsvaret
- Sänker blodtrycket
- Ökar prestations- och återhämtningsförmågan
- Ger en ökad kroppskännedom